Program Moj življenjski slog

Program Moj življenjski slog | Triglav.si

Banner + content

anchor_menu

Banner + content

Program Moj življenjski slog

Pot do boljšega počutja celotne družine.

Program Moj življenjski slog je preventivni program, ki vas z uporabnimi vsebinami in osebnimi priporočili usmerja k zdravemu načinu življenja.

Dostopen je vsem, ki sklenete nezgodno zavarovanje otrok in mladih ter izberete:

paket Comfort (na voljo tudi preko spleta) ali
zavarovanje po izbiri z vključenim kritjem težjih poškodb s progresijoⁱ v višini 300.000 EUR (sklenete ga lahko pri zavarovalnih zastopnikih ali na prodajnih mestih).

Program obsega 3 preventivne storitve:

obveščanje o zdravem življenjskem slogu: uporabne informacije in nasveti za izboljšanje prehrane, telesne aktivnosti, spanca in obvladovanje stresa;
dostop do platforme za zdrav življenjski slog: digitalna platforma in aplikacija za spremljanje napredka in oblikovanje zdravih navad (dostop ima lahko ena oseba);ⁱ
MyLifestyle DNK analizo: osebna analiza vaših predispozicij na področju prehrane, telesne aktivnosti in drugih vidikov življenjskega sloga (DNK analizo lahko enkrat v času trajanja zavarovanja opravi ena oseba).ⁱ

Program lahko začnete uporabljati en mesec po začetku zavarovanja, na voljo vam je ves čas trajanja zavarovanja.

Prikazovalnik spletne vsebine

Več o DNK analizi

Osrednji del Programa Moj življenjski slog je DNK analiza, ki razkrije, kako se vaše telo odziva na prehrano, gibanje, stres in spanec. Prejmete več kot 90 osebnih analiz s treh ključnih področij:

Prehrana in teža – več kot 45 analiz: Spoznajte odziv svojega telesa na ogljikove hidrate, maščobe, laktozo, gluten, kofein in alkohol. Odkrijte, kako učinkovito vaše telo porablja maščobe, kakšna je vaša nagnjenost k prekomerni telesni teži in kakšen način prehrane vam najbolj ustreza.
Šport in rekreacija – več kot 15 analiz: Odkrijte, ali ste bolj nagnjeni k vzdržljivosti ali moči, kakšna je vaša aerobna zmogljivost ter kako hitro se vaše mišice obnavljajo po treningu. Naučite se trenirati tako, da boste zmanjšali tveganje za poškodbe.
Telo in um – več kot 30 analiz: Pridobite vpogled v kakovost spanca, občutljivost na stres, biološko staranje, zdravje kože in dobro počutje – vse to je dragocena podpora aktivnemu družinskemu vsakdanu.

Vsaka analiza vključuje razumljivo razlago rezultata in konkretna priporočila, dostopna na platformi za zdrav življenjski slog.

Popolna zasebnost in varnost vaših podatkov

DNK analizo izvaja podjetje GenePlanet. Postopek analize in hramba rezultatov sta skladna s Splošno uredbo o varstvu podatkov (GDPR), Zakonom o varstvu osebnih podatkov (ZVOP-2) ter standardom informacijske varnosti ISO 27001. Zavarovalnica Triglav nima vpogleda v rezultate vaše analize. Dostop do rezultatov imate izključno vi.

Na kratko o DNK analizi in postopku testiranja.

Informacijo o postopku analize in odvzema vzorca vam bo en mesec po sklenitvi nezgodnega zavarovanja otrok in mladih poslal GenePlanet. Celoten postopek je zasnovan tako, da vam vzame čim manj časa.

ODDAJA VZORCA

Po pošti boste prejeli komplet za odvzem vzorca sline, navodila za odvzem in pisemsko ovojnico za brezplačno pošiljanje vzorca v laboratorij.

NAPREDNA ANALIZA

Vaš vzorec bo analiziran z najnovejšo tehnologijo, ki prebere cel genom, kar traja približno 5 tednov.

REZULTATI IN PRIPOROČILA

Rezultati analize in vam prilagojena priporočila za ukrepe, s katerimi lahko pozitivno vplivate na svoje zdravje, vam bodo na voljo preko platforme za zdrav življenjski slog, do katere boste lahko dostopali v aplikaciji ali po spletu.

Tehnologija omogoča tudi enostavno nadgradnjo rezultatov z dodatnimi analizami, brez potrebe po novem vzorcu.

Prikazovalnik spletne vsebine

Vaši rezultati na priročni in napredni platformi

Platforma za zdrav življenjski slog vam je na voljo ves čas trajanja zavarovanja v aplikaciji in na spletu ter vam omogoča:

jasno razlago rezultatov DNK analize in osebna priporočila;
oceno trenutnega počutja na podlagi telesnih meritev in življenjskega sloga;
razvrščanje več kot 500 živil glede na vaše rezultate, telesne meritve, krvne preiskave, preference in alergije;
analizo obrokov na podlagi fotografije, ki pokaže, kaj vam v obroku koristi, kaj manjka in kako ga izboljšati;
pripravo receptov iz sestavin, ki jih imate doma – recepti bodo prilagojeni vašim osebnim rezultatom;
prilagojena priporočila za telesno aktivnost, spanec in obvladovanje stresa;
vnos in razumevanje krvnih markerjev iz laboratorijskih poročil.

Več informacij o platformi in njenih funkcionalnostih.

Prikazovalnik spletne vsebine

Pogosta vprašanja

Ali za uporabo aplikacije velja starostna omejitev?

Če bo platformo za zdrav življenjski slog uporabljala mladoletna oseba, mora z namestitvijo aplikacije na njeno mobilno napravo soglašati starš ali skrbnik.

DNK analizo pa lahko opravi zavarovalec (starš ali skrbnik) ali zavarovanec (otrok) ne glede na starost – pravica do analize ni vezana na uporabo aplikacije.

Kaj pomenijo rezultati DNK analize?

Rezultati razkrivajo, kako se vaše telo odziva na različna področja vsakdanjega življenja – od prehrane in gibanja do stresa, spanja in veliko več. Na podlagi teh vpogledov dobite jasna, personalizirana priporočila, ki vam pomagajo prilagoditi navade ter dolgoročno izboljšati počutje, energijo in vitalnost.

Kako dolgo traja postopek DNK analize?

Vzorec sline odvzamete doma in ga pošljete v prejeti kuverti v laboratorij. Rezultati bodo dostopni na platformi za zdrav življenjski slog v približno 5 tednih.

Kakšen vzorec je potreben za DNK analizo?

Potreben je vzorec sline. Komplet in navodila za odvzem prejmete po pošti. Postopek je hiter in ga opravite doma v nekaj minutah.

Kdo vidi moje rezultate DNK analize?

Vaši rezultati so varovani z najvišjimi standardi zasebnosti in anonimnosti. Dostop do njih imate le vi.