|
1. Uvod |
|
2. Ureditev delovnega okolja |
|
3. Varno delo z zaslonom |
|
4. Pravilna raba tipkovnice |
|
5. Pravilna raba miške |
|
6. Pravilna namestitev mize |
|
7. Pravilna raba stola |
|
8. Vaja za oči |
|
9. Vaja za vrat |
|
10. Vaje za ramena/hrbtenico |
|
11. Vaja za ledveni del hrbtenice |
|
12. Vaje za noge |
|
13. Vaje za stopala |
|
14. Vaje za zapestje |